阿斯卡等圣精灵族人，全部都离开之后，夏宁的b身外身就进入宇宙毛发，让甲将那些知识传送给自己。（书库(64)）

虽然身外身是一个相对独立的b夏宁，但是夏宁跟身外身本身就是二位一体的b，所以身外身学习到的b知识，却可以传送给夏宁的b本体。

而夏宁的b本体，则进入生命母树界，进入修炼状态，快速的b吸收一些果实提升实力。

先，身外身这边，圣精灵族，对自己对自己整个种族都有大恩，所以夏宁的b身外身第一时间就是去了解，关于圣精灵一族的b一些知识。

通过简单的b了解，夏宁发现，圣精灵一族是一个以魔法为明的b种族。

他们有独特的b精神冥想法门，来提升自身的b精神力。

看到这里的b时候，夏宁就心中一动，精神力的b成长一直就是人类的b短板，以前都只能依靠释放精神技能才能相对的b提升一点精神力，如果人类能够学习圣精灵一族的b冥想法门，那对于人类来，好处无疑就是巨大的b。

没有多想，夏宁直接让甲的b传输一些冥想法门给自己。

之后，夏宁的b身外身就直接进入演算状态，去演算，那些冥想法门比较适合人类的b。

实在没有，夏宁就通过入微心法，自行演算出一套适合全人类的b冥想法门。

结果夏宁却发现，自己对冥想法门完全无法演算。

夏宁想到可能是自己都还没有冥想法门的b原因，没有一个起点，让自己的b入微心法去演算。

所以夏宁先自行修炼一门冥想法门。夏宁学习的b是，圣精灵一族通用的b冥想法门。

夏宁的b精神力本身就很高，所以几乎是一学习，他就回了。

不过，在宇宙毛发之中，他却感觉不到任何的b变化，就是感觉不到有精神能量进入脑海的b感觉。

于是，在宇宙中心的b夏宁，自行运转了一边，顿时，他就感觉到海量的b精神能量进入到脑海里面，而精神力也是在顷刻间，增加了一丝。

不过夏宁也发现，用修炼冥想法门，提升的b精神力，根本就比不上吸收水晶果来的b快。

然而，夏宁却并不气馁，他突然想到，自己是不是可以独创一套，入微的b冥想法门呢！如果有了入微的b冥想法门，那自己就能无时无刻的b增加精神力。

有了这个想法，夏宁就止不住的b行动了起来。以通用的b冥想法门，做为一个起点，开始演算。

只是，当演算了一下，夏宁就马上停下来了，因为他突然想到，自己的b入微心法，在成型之后，会吸收大量的b生命原液，如果自己的b入微冥想法门一旦成型，没准就要吸收大量的b精神力。

夏宁越想越觉得不是没有这个可能，所以他要在冥想法门成型前，做好一定的b准备。

此时，对于夏宁来，安全问题大于时间问题。所以夏宁的b真身和身外身同时进入到水晶果界。

阿斯卡最后给夏宁的b那枚空间戒指，里面就有海量的b比较高级的b水晶果，那些水晶果，一颗能够增加一个人一百宇的b力量和精神力。

夏宁把他们全部都放了出来。

然后本体和身外身同时进入演算状态。分两个不同的b方向演算，以此来互补，以此来缩短时间。

只是入微冥想法门跟入微心法不同，入微心法有着身体穴位做为根基，经脉做为骨架，所以比较容易建立，而冥想法门却没有相对一的b穴位和经脉，只能用精神力的b运转去形成一个五行八卦图。

这种情况，听起来好像很简单，直接用精神力形成一个五行八卦图不就可以了。只是以此形成的b五行八卦图，没有一个骨架，就算成型了，也
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