第十一章 训练(1/2)
作品:《终极霹雳萌学园》————————————————————————————————————
异能训练——
“师傅~~我来啦~”灸舞用异能破解了山洞附近的防护罩。因为是训练异能,所以最好不要受到外界的干扰。这个防护罩可以避免麻瓜看见里面的情况。
“小舞来啦~”神行者边吃蛋糕,边从里面走了出来。“想必她就是你说的玲玲吧。”
“恩恩~师傅,玲儿以后和我一起训练哦~”灸舞一脸开心,因为终于有人陪他一起训练了!不过神行者这个活了两百岁的人怎么会不知道他的想法呢?于是小恶魔在神行者的心中出现了。
“小舞,继续前天的训练吧~你昨天可是都没来哦~”神行者笑的一脸无害,不过这句话让灸舞的笑脸垮了下来。
为什么灸舞的笑脸垮了下来呢?我们来看一下vcr。。
——vcr——
“小舞,今天我们要训练的是身体的素质以及平衡力。准备好了吗?”
“嗯”
“好,你先围着这个操场跑10圈,以后每天都要跑两次而且每天都要加1圈哦~不过每天跑的时间都要越来越短,没有完成就没饭吃喽~”说着手一挥,就用异能做了一个一圈400米的操场。“小舞加油!”
于是,灸舞用了32分47秒跑完了。
“小舞,休息5分钟,要做80个伏地挺身和80个仰卧起坐哦”
“嗯”
于是,灸舞做完了的时候就已经中午了。
这个是灸舞4岁的时候的训练课程。。。
到现在了,灸舞要跑100圈,用时1小时之内(毕竟谁会在半个小时内跑100圈啊!神行者的意思是每天跑步都会进步,平均每一圈的时间要缩短。)
除了跑100圈,伏地挺身要做1000个,仰卧起坐1000个。(这些是他看到罗斌的训练成绩之后给自己加的,毕竟有谁愿意看到比自己小的人能力还比自己强。)
除了这些,灸舞还要做平衡训练以及肉搏训练。
平衡训练是一只脚站着,另一只脚绑上重量球站一个小时,然后换腿。为了节省时间,这两个小时的时间要看一些异能方面的书,看完检查。
——vcr结束——
“师傅,我去训练了。”灸舞说完立刻跑到了训练场里,神行者百思不得其解,他今天吃错药了?怎么会这么勤快的练功啊?
神行者瞥见站在那里的玲玲,若有所思的看了她一眼。
(某玲:蛋糕吃完了哇!什么时候吃的?神行者:你放vcr的时候)
“玲玲是吧?以后我就是你的师父了。我们开始训练吧。你今天就先来看一下这些异能咒语好了。明天我要考你哦~”神行者说完就丢给了玲玲一本‘铁时空异能行者异能全纪录+异能使用方法合集’书,长达20cm、宽达14cm、厚达6cm。然后就走了,留着玲玲一直不解的想问‘我是麻瓜学这些有用吗?’
不过玲玲是品学兼优、听老师话的好学生,所以师父说什么她就做了什么。开始看书。。。
接近中午的时候,灸舞训练结束了。灸舞跑出了操场,看到玲玲一个人津津有味的看着那本自己花了一整天才看完的书,想起当时是师父陪着自己看的而且自己有好多字都不认识。于是走了过去。
“玲儿,看的怎么样了?”灸舞坐在了玲玲旁边。
玲玲抬头“嗯?舞哥哥训练完啦~这本书好好看哦~什么痧氪瘿suckin呜拉巴哈→驱动魔借吸收异能、摄心术呜拉巴哈→摄心术、伊瑞斯蕊外eraserewind呜拉巴哈→倒带删除记忆术、和蕊德尤迈恩readyourmind呜拉巴哈→读心术都好好
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