。” “牛油果是营养价值很丰富的一种水果，不饱和脂肪酸含量比较高，糖分比较低，比较适合早上当作当早餐。” 她边解释，边把切开的牛油果去皮，切成片状摆在盘子上，放到手机面前晃了一眼。 她的粉丝突破了两百个，屏幕上十条弹幕还是有的，虽然说的都是夸她买的碟子好看之类的话。 看她切牛油果，倒是有人发了一条长的。 许仙本仙：主播的刀工可真好，切的又均匀又好看。 后面几句彩虹屁，还连了一串的颜表情。 姜洗被她夸的略害羞，笑着回了一句，“多进厨房就行了。” 煎着鸡蛋，姜洗说了一些配方加一点点的糖，煎到半熟加入，在表面热一会儿，糖心会很甜，比较好吃，“但减肥的话建议不要加糖了。”她没忘记补充一句。 “吐司可以煎一下，再抹上切好的牛油果，加入煎蛋。”她顺手切了对半，放一半在盘子上，摆好餐叉和几颗小草莓，放在了手机前，又开始做下一道菜的准备工作。 把胡萝卜炖牛肉的工序一步步做好，等待的时间开始准备做一道甜品。 她西餐做的也不错，但最喜欢的还是做甜品。 “等待牛肉炖好，我们来准备做芒果班戟。” 姜洗把芒果切成条状，这一点就难住不少人，因为首页推荐，直播间陆陆续续的已经有了三千多人观看，弹幕也多了起来。 ——主播不露脸吗？ 姜洗看到很多人问，就嗯了一声，解释自己不露脸，做菜也不够专业，千万别抬杠。 她做直播也不热切，该解释解释，之后就懒得说话，动作也慢条斯理，急性子的不耐烦看，退出了直播间，倒是耐心学做菜的或者是喜欢这样用食物美感放松视觉的留了下来。 “牛奶和筛过的低筋面粉混合，用打蛋器搅拌均匀，再打一个鸡蛋进去。” “拌匀，没有泡沫后冷藏半小时。” 把面粉糊放进冰箱冷藏格，她把炖好的胡萝卜牛腩倒了出来，热腾腾的蒸汽把镜头遮住，起了一片雾气。 弹幕飞驰而过。 ——没见过这么随意的主播，做菜就算了，不露脸也就算了，菜都不露。 ——出锅的那一刻我就点好了外卖，美滋滋。 ——刚进直播间，请问是火灾现场么？ 姜洗看到这条，忍不住轻轻的笑了一声，她声音本就好听，笑起来就像铃铛作响，惹得直播间一片恋爱了的刷屏。 姜洗没看到，伸出指尖擦了擦镜头，又洗了手，回头发现居然有人问她用什么护手霜。 她正好没事做，等着牛肉冷一点，回身去了房间，把护手霜拿出来读了一遍，是串发文。 弹幕有个人科普一管一千多，姜洗心道她现在是用不起了。 牛肉放在碟子上，软嫩弹滑，橙色胡萝卜块点缀其中，煞是好看，姜洗让镜头对着拍了会儿，看时间差不多，去冰箱拿了冷藏好了面粉糊，放在料理台上。 “几勺一张面皮，摊匀，晾凉。”姜洗言简意赅，手上动作不停。 “淡奶油，加点糖，减肥就少加点，搅拌。” 姜洗把切好的芒果裹满奶油，放进面皮里包好。 因为怀孕，姜洗就没打算涂指甲油，加上做菜也不喜欢留指甲，颜色像贝壳一样粉粉嫩嫩，做起这种精细活来格外赏心悦目，弹幕夸的不行，许容也忍不住发了一条。 她决定今晚就不点外卖，自己试着做菜，顺手就把直播结束后的链接分享到了朋友圈，配上两个字，“喜欢。” 姜洗做完直播，热了热菜，吃的差不多站着洗好盘子，下楼去走路消食。 小周在肚子里长的越发的快，每天早上醒来，他好像又变大了一点。 三个月才过，肚子又鼓了一点点，好在冬天穿的多，并不显怀，姜洗换上羊绒毛衣，摸了摸肚子，戴着围巾和口罩，裹的暖融融的下楼。 作为单身妈咪，也不可以太无聊，她准备去看在热搜上看到的，姜洗未雪藏前的一部存货
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