“爷爷，我没有‘易筋经’这本书。”沈浪半真半假的说道，双手一摊，脸上露出一丝遗憾的笑容。

“浪儿，你……你不是想耍爷爷吧？”梅书城一脸的苦逼，恨恨的说道，“刚刚你是怎么说的来着？”

“嘿嘿，我没有耍你，真是没有‘易筋经’。”沈浪似笑非笑的看着梅书城，等到他张口想要骂人的时候，又开口说道，“但是，我知道‘易筋经’的口诀。”

梅书城脸色一会儿白，一会儿红，缓了好一会儿才对着沈浪嗔骂道：“浪儿，爷爷这几天已经吐了很多血了，再也经受不起你这般一惊一乍的吓唬，你能不能将你想要说的话一口气说完啊？”

“嘿嘿，爷爷，是你太性急了。”沈浪笑着解释道，“‘易筋经’的修炼不是一朝一夕就能有所成就的。如果爷爷是这种心态的话，会适得及反功亏一篑的。”

梅书城老脸一红，这个道理他怎么会不知道呢？确实是自己太急于求成，太想摆脱目前的这种处境了。

“好吧，爷爷知道自己太着急了。”

“爷爷，等你把心平静下来之后，你按照我念出的口诀，不急不躁的修炼。”沈浪也爬到他的床榻之上，盘腿坐于其上。

当“神智”探知到梅书城已经进入心平气和的状态后，沈浪随即念出了“易筋经”的口诀：“眼观鼻，鼻观心，左手拇指弯曲掐住中指午位，右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前……”

看着渐渐入定梅书城，沈浪绕到他的后背，双掌紧贴在他的腰侧部位，从丹田之内渡出一缕真气，沿着阴阳二脉传到掌心，再输进梅书城的丹田之内。

梅书城的丹田原本被一片寒冰似的阴气所占据，沈浪的那一丝真气就像是沙漠中的一滴水，立即被蒸发的无影无踪。

东方空这个鸟人，不可谓不毒呀！

为了防止梅书城突破“武圣”的境界，他竟然不择手段，不惜用这么毒辣的阴招，让梅书城几十年的功夫毁于一旦。

难怪梅书城万念俱灰，连死的心都有了。

他是自己两个老婆的爷爷，也就是自己的爷爷，沈浪心想，看在梅竹、梅兰的面子上，好事做到底，送佛送到西吧。

于是，将体内的真气毫无保留的源源不断的输送进梅书城的丹田之内。

然而，“冰冻三尺，非一日之寒；为山九仞，岂一日之功”，就算沈浪的真气足够强大，但是想要融化梅书城丹田内日积月累的阴气，还需要很长的一段时间。

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