第五章黄芽初生人分贤愚世不平，货辨贵贱东西同。若要天公端平碗，白日做梦终成空。

只见那道人坐在上首，族长在主座相陪。旁边还有几个族中长辈，董石上前于法师见礼，又让董和上前施礼。法师用天眼观看董和，不由的点头笑道：“不错，不错。此子骨骼匀称，脉络清晰，筋肌相随，神魂清明。竟然是个上根器。”

董和一听自己是上根器，心中高兴万分。于是在族长的安排下行了拜师大礼。族长问道：“不知法师是那座仙山修道”法师说：“我是这玉龙山脉中的通心山通心宗的弟子，师祖就是通心宗掌教蓝灵真人。我的道名是青虚子。”众人都知道这玉龙山脉中有仙人，只村子偏远，知之甚少。

青虚子对董和说：“根据我派辈分来排是蓝天青山绿水流云你是山字辈。为师就赐你道名山元子吧。”董和谢谢了师父。青虚子又在董和家盘恒了两日。就带董离家，少不了要恋恋不舍，一步三回头。

原来青虚子是下山行道的，所以领着董和向山南而去。越向南走，山就越低，走走停停，期间也会停下来为人看病捉妖，传经布道。所以到了山外就是初夏了。

青虚子在路上给董和讲解修真界的事情，一边教他修真功法。讲修真界的各种形势宗派。原来修真分为七个层次。分别是：筑基、安鼎、金丹、元婴、返虚、度劫。这七步叫青云七步，也有称为登云七步、登天七步、升天七步，不一而足。根据地域和个人的不同说法各异。

董和初学，必须知道三丹田。论三田：泥丸谓之上丹田，其穴在两眉正中入内三寸之地，方圆一寸二分，虚间一穴，乃藏神之所。心下三寸六分，名曰土釜，黄庭宫也，乃中丹田，方圆一寸二分，亦虚间一穴，乃藏气之所，炼丹之鼎。直下与脐门相对过处，约有三寸六分，故曰“天上三十六，地下三十六。”自天至地八万四千里，自心至肾八寸四分，天心三寸六分，地肾三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。脐之后，肾之前，名曰偃月炉，又曰气海。稍下一寸三分，名曰华池，又曰下丹田，方圆一寸二分，亦是虚间之穴，乃藏精之所、采药之处。此处有两窍，向上一窍通内肾，直下一窍通尾闾，中间乃无中生有之窍，强名曰玄关，直一之气产生之时，玄关自开。

董和因是初入修真，当然是从筑基开始。筑基第一步是得气，每夜子时，面南背北，盘腿而坐。周身正直，五心朝天。两目似闭非闭，眼观鼻，鼻观心。先三呼浊气，放松呼吸，顺其自然。初时董和思绪万千纷乱。一会想东，一会想西。天一长久，慢慢董和心绪静了下来。董和感到小腹有一个气团，一动不动的在那儿，董和心中狂喜，这就是师父说的得气了，心绪一动，那个气团又没有了，董和马上抛弃杂念。一会儿，气团又出现了，不知何时，气团在小腹在上下跳动。董和马上意守丹田，按照师父教的口决。以意领气，在小腹内顺时针转动三十六圈，又逆转三十六圈，起初那气团不是那么顺滑，慢慢就缓缓转动。待转够七十二圈，董和将气团缓缓纳入丹田，然后收功。正是：一气初萌在丹田，顺逆互转天罡间。太和真阳本先天，入仙才是第一关。

董和慢慢睁开眼睛，只觉得两腿木麻，有如万针在扎，腰酸背疼。

青虚子听了董和的描述，心中波涛起伏。这孩子真是上上之材。普通的修真者要三个月才能有气感，董和那么快就能气转丹田，于是青虚子又让董和学习采气之法。采气之法是双脚平肩站立，双膝微曲站成高马步，双手前伸，掌对山川河流、日月星辰、树木万物。意想万物精气顺手掌进入体内丹田。树木是温柔敦厚，河流是微寒顺畅。太阳是温暧热情。不一而足。
本章已完成！ 大道求真 最新章节第五章黄芽初生,网址：https://www.yaoyun.org/31/31568/7.html