第十章子午流经每夜子时，董和都会修习小周天，用了三个月的时间，终于打通了三关。这天夜里子时，下丹田中产生小药，沿督脉上行，过尾闾、夹脊、玉枕三关。慢慢到达头顶，在头顶心百会上停了下来，这时百会用周围是嘣嘣直跳。董知道这是开天门的预兆。并不心急，沉心静气。一切是顺其自然。

也不知过了多久，只觉得头顶轰的一下，就象洪水决堤。气流从两耳颊到达人中。董和就觉得头上被开了洞。这时有股气流从头顶百会直下，灵气顺百会而下，到达上丹田泥丸宫，泥丸宫中有一小球，如松果状，现代人叫松果体。因为象一松果。也叫人类的第三只眼睛，道家叫天目。

一旦开了天门，灵气刺激天目，人类就可以内视、远视、透视。董和就觉得象黑夜里打了个亮闪，一道白光在头颅中亮起，董和先是看到自己的头骨，然后向下是骨骼、血管、筋肌、经脉、五脏六腑。看到五脏分为五色，心为红色、肺为白色、肝为青色、肾为黑色、脾为黄色。五脏之上有五色烟云流动。

任督二脉中有一股白色的烟云，缓缓流动，到达下丹田气海形成一个旋涡，这就是玉液还丹，也叫小还丹，子午周天已见成。以后董和不用看日月星辰，也能根据任督二脉中的气感知道时辰。子时生于丹田，午时到达百会。一天一夜正好为一个循环。此乃炼精化气、炼气化神、炼神化道的第一步。炼化气海中的后天之气，重为先天之气。在气海结为金丹。

筑基已小成，因为开了天门，周身气脉动一通，再无淤塞气阻。董和以前打坐所造成的脚酸腿麻，腰背酸痛都已不复存在。换来神清气爽。现在已经是百病不侵。

接下来就是大周天的修炼了。大周天不是按十二经脉运转，那样就走了下乘。大周天是证自己的精神状态，达到空灵之境。也叫清净光明境。这是强求不得的。人要达到空灵，有时是因为工作太专心进入了，有时灵感突发进入了。那你要是主动去想，门都没有。所以董和并不着急，着急也没有用。

因为已经是冬天了，也下了几场雪。董和就在山上找了点松子、核桃、地黄根过冬吃食。因为已经灵气入体，胃口也不是太大。白天练习千拂飘叶剑、柔体术、无极桩。子时站无极桩吸收北方黑色水气入肾，早晨吸收东方青色木气入肝，中午吸收红色火气入心，傍晚吸收白色金气入肺。而这四时又用脚心涌泉穴收黄色土气入脾。其余则静坐炼心。

收气歌：但收一分宝，便得一分真。收得十分宝，炼成真金身。

冬天不知不觉中就过去了，初春积雪融化，冰河解凌，树木吐绿。董和这天收完东方青色木色。受万木争春，天阳开泰气象的影响，心情大好，马上坐会天地交替，日月运行。开始还能感到身上气流的流动，慢慢的就感觉不到了，只觉得全身舒畅，心中无我；无天；无地；无日月星辰；无生老病死；无悲无喜；无欲无求；无时间；无空间；春日：春阳花开天和晴，一片风声入画中。身在美中心知美，灵在体中意运行。

这种状态不知持续了多长时间，等董和醒来，。正是艳阳高照，鸟语花香；董和算了下时间，自己这一次入定竟然有一月有余。这是没有过的事情，再感觉一下身体的变化。觉得全身有力。
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