郑朝天听完肖刚的解释，整个人目瞪口呆，许久后才回过神来:“也就是说不会修炼，这种体质的人，最后只能等死？”

“不是。?道:“还是教我怎么修炼吧！”

“得了，你少给我装纯洁。以你身体的状况，我敢断定，自从你步入青春期开始，你就天天打飞机，甚至每日最低三次。”肖刚白了郑朝天一眼，露出一副我很懂你的坏笑。

郑朝天脸红的烫，这一刻，他别提多尴尬了，恨不得立马找条地缝钻进去，这太特么丢人了。

“好啦，不就是打飞机而已，很正常的事情，相信绝大部分的男生都打过，没什么好尴尬的。”

肖刚收起坏笑，恢复一本正经的样子。

郑朝天苦笑说道:“老大，你还是赶紧教我修炼吧。”

“你现在还不能修炼，因为你还没通过考验。”肖刚咧嘴笑道。

郑朝天有点想骂娘的冲动，这尼玛是坑爹啊，不是说好给最好的功法吗？为什么会突然要考验？

“什么考验？”郑朝天虽然不服，但人在屋檐下不得不低头啊。

“锻体，简单来说锻炼身体，同时也考验你的意志力。如果你失败，就算你是天阳神体，也不会让你加入我无忧宗，并且我会抹掉你的记忆，忘记你今天的所知。”肖刚一边说着一边朝河边走去。

郑朝天则紧跟在其后，认真的听肖刚说话，同时打量四周的环境。

“咦？那边怎么有小孩？”郑朝天突然现远处，有着八个孩子在水中打拳，每次一动都溅起数米高。

“他们是无忧宗的长老，如果你通过考验，也有机会成为长老，但是要是失败，那只能说有缘无分了。接下来学我的动作做，记住一式也不能错，否则伤筋动骨。”

肖刚说着已经开始动了起来。

肖刚的动作很奇怪，郑朝天跟做了一下，顿时感到非常吃力，连续跟着学习模仿，没多久他就累得气喘吁吁了。

“我的每个动作，都会让你快消耗体力，现在你要做的，就是突破人体极限，而体力不支则是突破的方法之一，醒撑下去会突破，撑到昏迷那就是伤到己身。你先按着这些动作重复做，直到你突破为止。”肖刚停下来认真的说道。

郑朝天点了点头，继续做那些古怪的动作，希望快点把自己累倒。

没过多久，他感到一阵虚弱，整个人感到晕乎乎，随时都可能昏迷过去。

可是他经过肖刚的提醒，已经知道自己这个状态，绝对不能倒下去，否则不仅前功尽弃，还会伤身体。

疲倦一点点来袭，郑朝天觉得很累，很想就这样睡一觉，但他的一丝理智却告诉他要坚持下去。

慢慢的，他突然到一股力量，充斥着他的身体，让他的疲倦开始得到缓解，整个人也逐渐清醒过来。

“天阳身体就是不凡，看来力量慢慢觉醒了。”肖刚看到郑朝天肌肉凸起，有些羡慕的说道。

“这是怎么回事？”郑朝天一脸不解的看着肖刚，此时他感到浑身舒畅并且充满力量。

“天阳神体生来就有神力，只是你生在灵气贫瘠的时代，加上你吃的五谷杂粮太多，体内堆积了太多的杂质，导致经脉堵塞神力消失。只要你坚持锻体七天，我就送你一颗洗筋伐髓丹，助你恢复神力。”肖刚耐心的解释说道。

“我明白了。”郑朝天点了点头，又开始做起那些古怪的动作。

一连三天，郑朝天都在锻体，期间肖刚教他如何快消耗体力，还讲了修仙的各种事情。

七天后，郑朝天的进步神，加上特殊体质的原因，他的力量已到达十万斤之力，这种可怕的成长，让肖刚都有些嫉妒。

“恭喜你成功了，这是我承诺给你的洗筋伐髓丹。”肖
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