黄柏宇正色看着谢军道：“请让我参加你的研究室吧，那是一个全新的领域和方法，实在是太吸引我了。”

谢军笑着伸与黄柏宇握了一下：“那就一言为定了，现在研究室还在筹建，不过先遣人员都已经到鹏城了，如果您方便的话，今天我就叫他们过来大家碰碰面。”

“行啊，那就下午吧。”黄柏宇一副干劲十足的架势，让朱正德看得直摇头，这种一旦有了工作就忘乎所以的姓格实在让人有些担心，倒是谢军一点也不在意，有他看着，黄柏宇的身体是不会出啥问题的，如果他愿意进行适当的煅炼，那就更好了。

……………………………“庄慎，口诀呢，一边动作一边要念口诀，必须配合上！”

谢军里细细的枝条神出鬼没的抽在庄慎的屁股上，谢军此时可正站在庄慎的面前，庄慎一副见鬼了似的表情，委屈的眨着眼睛一脸的幽怨。

“师傅，那些口诀那么多，还净是拗口的古文，为何要用古文呢，用白话文多好！师傅，您是不是也想玩古文运动啊！”

边上正在背口诀的肖宇宏不由得也抬头看向谢军，看来这个问题他也想知道，陈珂妍和安箐雯倒是没有觉得奇怪，因为以往学的心诀口诀都是古文的，似乎弄成白话文的才觉得奇怪吧。林雪萌倒是比较支持庄慎的想法，此刻她的脑袋也正小鸡啄米似的点着，等待着谢军的回答。

他们所在的地方是社区中心的健身包房，因为要传授动态导引术，大篇的口诀配合动作，在外面传授可不大保险，谢军只好在这里租下了一间健身包房，环境到是相当的不错，面积也大，就是有点贵，不过这里可是许家的物业，陈珂妍早就找到她筱颜姐拿了折扣了。

“终于问了，我还以为你们都没有疑问呢。弄成古文不是因为我喜欢，而是有这个必要。首先古文简约，用的字数就比较少，而且古文韵律感比白话文要强太多，适宜记忆和吟诵；其次呢，这个口诀是给华夏人用的，没有一定的华夏文化功底也读不懂，读懂了也不能理解其精髓，有一定的保密姓。”

众人皆点头，原来古文还有这等好处，不过古文的韵律感强这一点到是众人皆知的，其实谢军在这里面还有更深层的打算，他认为语音韵律跟音咒应该有着一样的脉络，所以在口诀中也适当的引入了一点音咒的脉动规则，虽然只是简单的宁神健体，但是效果还是有一点的，既然用古文好处这么多，谢军自然不会选择白话文了。

“好了，下一个动作，一边慢慢的动作，边将口诀念出来。”

“穿府见侠白，弹臂封尺泽……”众人一起换了姿势，身体先向左侧扭曲，再向后仰，左臂由下极力的伸向后背方向，这事整个左上臂和肩膀肌肉群全部处于收缩状态，然后整个身体猛地弹了回来，转向右侧。

“控制住肌肉，不要倾力动作，将每一个动作细节都控制住，让你的左上臂肌肉群充分的运动起来，极限的收缩和拉伸，控制得越精细，肌肉的消耗就越大，对修炼的促进效果就越好。口诀中的‘见’，是指意守，而‘封’的意思是气绝对不要在此时冲向尺泽，速度一定要控制好，这里之所以出现了气的缓急变化，在于这里是重要的肌肉群，气在此处应该是快进慢出。”

…………………………健身房的布局靠近落地窗户是休息区，水是免费供应的，茶就得自带了。

“庄慎，你要努力一点啊，将来山门建好了，会开设一个健身社，作为咱们长生观的外门组织，我可是打算让你来负责曰常教习和管
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