做每件事之前都进行充分的准备，这是秀一来到忍者世界后对自己的要求。

首先他开始回忆为什么要进行爬树和踩水，是因为下忍还不能有效利用自己的查克拉。

爬树训练就是对查克拉提取效率的提升，帮助修炼者把需要的查克拉聚集到必要的部位，并能一直维持一定的量。

也就是说爬树可以很好地锻炼忍者制造查克拉的能力。

而踩水训练就是对查克拉控制能力的提升，和爬树一直控制一定的查克拉量在某个部位不同，若想要浮在水面上，就必须不断地从脚底释放查克拉。

同时因为水的流动，修炼者必须能准确而及时地调整输出量的多少。

所以，在成功完成这两项训练后，查克拉的使用效率就会得到大幅度提升，在战斗中不仅能减少浪费，还能提升战斗时长。

这样在未来就可以根据每个忍术需求的查克拉量不同，进行合适的提取，学习起新忍术来可以说事半功倍。

同时忍术的使用效果也会得到提升，而如果查克拉控制能力不足，甚至会导致忍术释放失败。

虽然大部分内容都记得很清楚，但具体的修炼细节还需要慢慢摸索。

秀一打算先尝试一番，他静静地站在小树前，开始使用查克拉提炼术，然后慢慢地往脚底输送。

这时马上就体会到了第一个难点，脚底是最难聚集查克拉的部位。想要爬树成功，那就得不断地输入微妙量的查克拉到脚底。

同时也说明了当传输脚底能练成的话，再将查克拉传到人体其他的部位就更轻松了。

秀一也没有急着硬来，在把自己的查克拉输入到脚底后，他一只脚踩到了树上，然后另一只脚慢慢的抬起再放下，尽可能得感觉其中的吸附力。

“咔嚓”，秀一的脚与树接触的地方发出了一声响声。这次吸附力是足够了，但是单支脚注入的查克拉太多了，力道稍微有点大。

在这一次实际体会之后，秀一已经明白了爬树的难处。

首先，第一道难关就是持续性，爬树需要从提炼查克拉再传输脚底，一直维持一定的量，这是一件非常困难的事情。原著中，卡卡西说这是很多忍者都无法做到的。

接着就是控制传输量的问题，必须一直保持一个很微小而均匀的量往脚底补充，不能破坏脚底所含有的查克拉总量。

从侧面行走到倒立行走的瞬间，脚底需要的查克拉量也有一个巨大的变化，修炼者也要在一瞬间完成查克拉输出效率的提升。如果一个控制不好，就会从树上掉下来。

所以那些能在树林间闪转腾挪的忍者，每一个都是经过了艰苦修行的。

在总结了所有爬树的技巧后，秀一就没有立刻开始爬树。他记住了第一步吸附力所需的查克拉量，然后开始练习均匀提炼查克拉到脚底的过程。

第一天训练了不到一个小时，他基本上没怎么爬树，不过他已经能做到匀速提炼查克拉并到传输脚底。

大致估算了一下查克拉量，也没有急着修炼，就直接回家了。

他打算以后每天训练一个小时以内，因为年龄太小了，他不可能像鸣人佐助那样从早练到晚。

在接下来的两周时间里，他每天都会进行爬树的训练。

成果还是非常不错的，经过他不断的练习，他已经能走到接近小树顶端的位置了。

因为从侧面站立转到倒立他还没有什么把握，所以也就没有急着尝试。

经过这段时间的修炼，秀一确实感觉到了明显的效果，释放三身术等基础忍术时也更加轻松。

同时在手里剑投掷等方面，查克拉控制也能带来很明显的效果。

就像把查克拉汇聚到脚上一样，当
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