给铁匠一笔丰厚的报酬，打发了铁匠，便揣着飞刀，拿上一捆草绳，往竹林去了。

炮制药水的事，他已经交给陈宅的大夫，中午自有他徒弟给送到竹林去，已经无须他多管。

到得竹林，红姑娘依然在练剑，他也不打搅她，自顾自走到一旁的圆木前。

先将草绳缠在圆木上，这样可以避免飞刀直接扎到圆木上，时间长了，刀尖会变钝。

缠好草绳后，罗长风便练起了飞刀。

罗长风的飞刀，基本就是按照小李飞刀的样式打造。

不过明朝的尺寸与如今有些差别，所以他的飞刀，按这个时代的标准，是三寸四分，等同于明朝的三寸七分。

这次再射出飞刀，果然再无那强大的穿透力，但罗长风清晰的感觉到，飞刀的速度上升了一截。

两人都已经互相将技巧教给对方，接下来所要做的，就是练，不断的练，所以也就不分什么上午下午了，各练各的。

……

三天假期很快过去，卸岭剑士们又聚集到了竹林旁，他们都发现，地上放着一堆装着什么东西的布袋。

在那堆东西后，还立了一块牌子，上面写着一些字。

罗长风站在那堆东西前，解释道：“这些布袋中，装着铁块，从今日起，你们要在双腿各绑上十斤铁块，双臂各绑五斤，腰上绑二十斤，共计五十斤。”

“总把头的重量翻倍，为一百斤，昆仑翻五倍，为两百五十斤，地里蹦重量减半，为二十五斤。”

“这些铁块，平时无论走路吃饭练功，甚至是上茅房，都不许取下，只有洗澡与晚上睡觉时可以取下，次日一起床，第一件事便是再次绑上铁块。”

“至于什么时候增加铁块的重量，什么时候可以彻底取下，时机到了，我自会告诉你们，到那时，我就会开始教你们轻功，都明白了吗？”

“明白。”

在练功这种事上，即便是陈玉楼也不会提什么意见，练得的武功是自己的，谁也拿不走，越是身居高位，就越能明白实力的重要性。

陈玉楼的底子本就比剑士们厚，练过一些粗浅的轻功，也就是一些提、纵、攀、蹬、踩、翻的技巧。

飞檐走壁做不到，但翻墙越脊一类的本领远胜于常人，能做到“翻高头”，也就是可以徒手过高墙，号称手能扒到的地方，人就上得去。

可在罗长风看来，这点本领别说轻功，连跑酷都还没达到高级的程度，后世的侦察兵特种兵，哪个做不到徒手过高墙？

所以他也没对陈玉楼“手下留情”，若不能把他们操练到，两米高的墙不用手臂，一个助跑在墙上踩踏几脚，就能直接上墙，那他罗长风的招牌基本上也就砸了。
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